Diş İpi Kullanımı, Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş İpi Kullanımı, Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Sağlık ve sağlıkla ilgili konular
Kullanıcı avatarı
Akrep
Astroloji Editörü
Astroloji Editörü
Mesajlar: 2306
Yaş: 28
Kayıt: Cum 03 Mar, 20:03

Diş İpi Kullanımı, Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Okunmamış mesaj gönderen Akrep » Pzt 12 Ara, 15:04

Resim

Diş İpi Kullanımı, Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş ipi kullanımı ve önemi. Diş ipi ne zaman ve ne kadar sık kullanılmalı? Diş ipini, dişlerimizi fırçaladıktan sonra kullanmak mı daha sağlıklı, fırçalamadan önce kullanmak mı daha sağlıklı? Diş ipi kullanımı ve ayrıntıları.

Diş ipi nasıl kullanılır? Diş ipinin nasıl kullanılacağına geçmeden önce diş ipinin öneminden kısaca bahseledim.

Araştırmalar, günde bir kez diş ipi veya alternatif bir diş arası temizleyici kullanarak dişlerinizin arasını temizlemenizi önerir. Ayrıca dişlerinizi florürlü diş macunu ile günde iki kez 2 dakika boyunca fırçalamanızı tavsiye ederler.

Neden Diş İpi Kullanmalıyız?

Diş fırçanız, diş plağını çıkarmak için dişlerinizin arasına uzanamaz. Diş ipi, plağı temizlemek için dişlerinizin arasına girer.
Dişlerinizi diş ipi kullanarak ve fırçalayarak, yemekten sonra ağzınızda kalan şeker ve yiyecek parçacıklarıyla beslenen diş plağı ve içindeki bakterileri uzaklaştırmış olursunuz.

Bakteriler beslendiğinde, diş minenizi (dişlerinizin sert dış kabuğu) yiyebilen ve çürüklere neden olabilen bir asit salgılarlar.
Ayrıca, temizlenmeyen diş pakları plak, sonunda diş eti çizginizde birikerek diş eti iltihabına ve diş eti hastalığına yol açabilen diş taşına (tartar) dönüşebilir.

Ne Zaman Diş İpi Kullanmalıyız?

Araştırmalar, diş ipi kullanmak için en iyi zamanın dişlerinizi rahatça temizleyebileceğiniz herhangi bir zamanda dişlerinizi temizleyebileceğiniz. Ancak yemekten sonra dişlerinizin arasında artık kalmışsa onları bir an önce çıkarmak için herhangi zamanda diş ipi kullanılabilir.

Bazı insanlar sabah temizliğinin bir parçası olarak diş ipi kullanmayı ve güne temiz bir ağızla başlamayı severken, diğerleri yatmadan önce diş ipi kullanmayı tercih eder, böylece temiz bir ağızla yatağa giderler. Aslında diş ipinin temel kullanım amacı diş fırçasının dişler arasında kalan artıkları temizleyememesinden dolayı diş ipi kullanılmasıdır. Bu nedenle diş ipini ne zaman kullanacağınızdan daha çok dişlerinizi temiz tutmak için günün herhangi bir zamanında kullanılabilir. Ancak gece boyunca dişlerimiz arasında kalan artıkların bakteri üremesine daha elverişli bir zemin hazırlayacağı için gece mutlaka dişlerimiz kontrol edilmelidir.

Önce Diş Fırçası mı Yoksa Diş İpi mi Kullanılmalı?

Tüm dişlerinizi iyice temizlediğiniz ve her gün iyi bir ağız bakımı uyguladığınız sürece, önce fırçalamanız veya diş ipi kullanmanız fark etmez.
2018 yılında yapılan bilimsel bir çalışmada (kaynak), önce diş ipi kullanıp sonra fırçalamanın daha iyi olduğunu öne sürdü. Çalışma, diş ipi kullanımının önce dişler arasındaki bakterileri ve birikintileri gevşettiğini ve daha sonra fırçalamanın bu parçacıkları temizlediğini gösterdi.

Ayrıca önce diş ipi kullanan grupta dişlerin arasına florürün etkinliğini artırdığını gösterdi.

Ancak araştırma göre önce diş ipi kullanan grupla önce diş fırçası kullanan grup arasında büyük farklar olmadığını da göstermektedir.
Sürekli Diş İpi Kullanılabilir mi?

Hayır, diş ipini çok sık kullanmak doğru değildir. Diş ipi kullanırken çok fazla baskı uygularsanız veya diş ipini çok kuvvetli kullanırsanız dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebilirsiniz.

Ancak yemeklerden sonra, dişlerinizin arasına sıkışmış yiyecekleri veya artıkları temizlemek için günde bir defadan fazla diş ipi kullanmanız gerekebilir.

Halkalı diş klinikleri ve Klinik Artı Halkalı diş kliniği ile diş sorunlarınıza net çözümler bulabilirsiniz.

Ayrıca Küçükçekmece diş hekimi ve Halkalı diş hastanesi de alternatif hizmet alabileceğimiz yerler olabilir.

Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş ipinin kullanımı için özel bir çaba gerekmese de bazı noktaların bilinmesinde fayda vardır.

• Diş ipinden 30-40 santim kadar alın. (Diş ipinin boyunu kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Önemli olan rahat kullanım sağlayacak bir boyut seçmek)
• Diş ipini iki elinizin işaret parmaklarınıza dolayın.
• Başparmaklarınızı üst ve alt çene dişlerinize uygun olarak ayarlayın. Üst dişler için baş parmaklarınızdan, alt dişleriniz için de işaret parmaklarınızdan bastırarak destek alın.
• Diş ipini diş etlerinize zarar verecek kadar yüksek basınçla dişleriniz arasına geçirmeyin. Hafif ileri geri hareketler yaparak dişlerinizin arasına geçirin. Aynı işlemi diş ipini dişlerinizin arasından çıkartırken de uygulayın.
• Diş ipinin sürekli aynı noktasını kullanmamaya çalışın.

Hangi Diş İpi Kullanılmalı?

Diş ipini kendi dişinize uygun olarak seçmeye çalışın. Önemli olan diş ipinin dişleriniz arasına fazla zorlanmadan girip çıkabilmesidir. Naylon ipler dişler arasında daha kolay girip çıkabilmektedir. Diş ipi ne kadar ince olursa o kadar kullanışlı olur.

Bir başkasının kullanıp memnun kaldığı ip size uygun olmayabilir. Bunun nedeni de diş yapısındaki farklılıklardır. Bazılarının dişleri çok sıktır ve diş ipleri dişler arasında zor girer. Bazılarının diş yapısı daha seyrektir. Bir kaç denemeden sonra kendi dişleriniz için en uygun ipi bulabilirsiniz.


Verilen bilgiler tanı ve tedavi amacı taşımaz. İçerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedaviye yönelik hiçbir işlemi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.


-Ya Hep Ya Hiç-

"Yayınlanan bazı yazıların kaynakları belirsiz, kaynak bilgisi olanlar lütfen iletin ekleyelim"


Cevapla
  • Benzer Konular
    Cevaplar
    Görüntüleme
    Son mesaj

“Sağlık” sayfasına dön