Akrep Burcu Astroloji

Beyniniz daha fazla çalışabilir

İnsan beyni, basit yöntemlerle kalıplardan kurtarılarak, gündelik yaşamda daha verimli olarak kullanılabilir....



Ege Üniversitesi Temel Tıp Bilimleri Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar, 'genetik.com'a, beynimizi daha fazla çalıştırmak için neler yapılabileceğimiz konusunda şu bilgileri veriyor: "Her gün gittiğiniz yolu, sabah uyandığınız müziği, oda ve büronuzun düzenini, birtakım rutin olarak yaptığınız şeyleri değiştirerek, beyninizi şaşırtın. Çalışmayan beyin hücrelerini çalışır hale getirirsek, 60 yaşında bile bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabiliriz. Beynin emir vermeden çalışmıyor. Sürekli aynı yönde yapılan şeyler, beyni tembelleştiriyor. Beyinden daha fazla yararlanmak için, birtakım pratik yöntemlerin uygulanması gerekiyor. Hayal gücüyle, beyni çalıştırmaya sevk edebiliriz. Bir amaç ve hedefimiz varsa, beynimizde bu amaç ve hedefe adım adım ulaşma yollarını hayal ederek ve daima pozitif düşünerek, buna ulaşabiliriz. Hayal kurmak, beynin çalışmasına katkı sağlıyor. "En büyük mucitler en çok hayal kuranlardır" sözü bu anlamda söylenmiştir. Bilgi ve belleğin oluşumu, gelişmesi ve olgunlaşması için hayal kurulmalıdır. Her gün gittiğimiz yolu, sabahları müzikle uyanıyorsak onu, oda ve büromuzun düzenini, izlediğimiz televizyonun yerini, çocuklarımızla yemek yediğimiz masadaki yerimizi arada bir değiştirebiliriz. Bu, beynimizi kalıplardan kurtarır. Beyinler paraşüt gibidir, açılmadıkça çalışmaz.

BEYİN HÜCRELERİ ARTAR MI?
Son 4-5 yıla kadar, ölen beyin hücrelerinin yerine yeni hücrelerin oluşmadığı savunuluyordu. Bugün bu görüş değişti ve beyin hücrelerinin artabileceği anlaşıldı. Beyin hücrelerinin artması, beynin daha verimli kullanılmasını sağlar. Her insanda milyarlarca adet bulunan beyin hücrelerinin, her gün ortalama 10 bini ölüyor.Beyin fonksiyonları 18-23 yaşlarında artar, 40 yaşından sonraysa hızla azalır. Günde 10 bin hücre ölüyor. Ama 65-70 yaşına kadar ölen hücrelerin sayısı toplam hücrelerin ancak yüzde 5'ine ulaşabiliyor. Demek ki beyne hücre takviyesi oluyor. Ama takviye olurken o hücreler, "Ben beyin hücresi olayım" demiyor. Bizim, (kök hücreler) dediğimiz hücreler var. Bunlar beyin hücresine dönüşebiliyor. Her beyin hücresi öldüğünde, bellek depolama, yeni bilgileri alma ve öğrenmede zayıflama oluşuyor. Eğer beyin hücrelerimizi çalıştırırsak, beyin aktivitemizi sağlıklı olarak koruyabiliriz. "

huysuz yazdı:Beyniniz daha fazla çalışabilir

Hayal gücüyle, beyni çalıştırmaya sevk edebiliriz. Bir amaç ve hedefimiz varsa, beynimizde bu amaç ve hedefe adım adım ulaşma yollarını hayal ederek ve daima pozitif düşünerek, buna ulaşabiliriz. Hayal kurmak, beynin çalışmasına katkı sağlıyor. "En büyük mucitler en çok hayal kuranlardır" sözü bu anlamda söylenmiştir. "

demekki biz hayalperest balıkların beyni daha çok gelişmiş :wink:

O teknikler gerçekten işe yarıyor. "Pisişik Gücünüz" Adlı kitapta PArapsikolojik gelişim tekniklerinin temeli de bunlara dayalı. İnanmayacaksınız ama gerçekten büyük değişiklikler oluyor.

bu konuyu okumanın tam zamanı.

güzel bir paylaşım teşekkürler huysuz ..

Lotus: konu başlığı yanlış yazılmış. Şöyleki; "beyninizi daha fazla çalışabilir" de beyninizi yalnış bir tanımlama olmuş sanırım. "Beyniniz daha fazla çalışabilir" adlı bir düzeltme yaptığım zaman bike, doğru bir tanımlama olmaz. Çünkü o zaman bike ne demek istendiğini şuan bike algılayamam. Ne demek istenmişti acaba konu başlığı açıldığında. Bunu huysuza(eski dostuma) bizzat ve ismen hitap ederek şuan sormak istedim. Ama bir dakika. En son bu siteyi ne zaman ziyaret neymiş bakayım. Ve 2006 da ismini ve soyadını biliyordum. Şuan hatırlayamadım. İsmi hakan mıydı yada başja birşey. İsmi hatırlasam. Mahlahşı şiirleri vardı. Acaba bu sitede var mıdır? Akreportal da olsam bulabilirim sanırım. Çünkü çok iyi bir şiir yazarıydı ve üstelik o zamanlar 20 yaş civarıydı sanırım. O zamanlar ben 33 DÜM galiba.

güzin yazdı: ↑Sal 18 Haz, 12:27 Lotus: konu başlığı yanlış yazılmış. Şöyleki; "beyninizi daha fazla çalışabilir" de beyninizi yalnış bir tanımlama olmuş sanırım. "Beyniniz daha fazla çalışabilir" adlı bir düzeltme yaptığım zaman bike, doğru bir tanımlama olmaz. Çünkü o zaman bike ne demek istendiğini şuan bike algılayamam. Ne demek istenmişti acaba konu başlığı açıldığında. Bunu huysuza(eski dostuma) bizzat ve ismen hitap ederek şuan sormak istedim. Ama bir dakika. En son bu siteyi ne zaman ziyaret neymiş bakayım. Ve 2006 da ismini ve soyadını biliyordum. Şuan hatırlayamadım. İsmi hakan mıydı yada başja birşey. İsmi hatırlasam. Mahlahşı şiirleri vardı. Acaba bu sitede var mıdır? Akreportal da olsam bulabilirim sanırım. Çünkü çok iyi bir şiir yazarıydı ve üstelik o zamanlar 20 yaş civarıydı sanırım. O zamanlar ben 33 DÜM galiba.

Bu yazıda yine birçok imla hatası yapmışım. Çünkü bu yazıyı yazarken eşimde yanımdaydı ve buraya yaptığım yorumu sözlü dile getirmiştimde. Acelem de vardı. Çok rahatsızım bu günlerde. Nefes darlığı sorunlarım yine başladı. Ona rağmen bu aralar yinede yazı yazıyorum önemli gördüğüm zaman. Burada söylemek istediğimi birazdan özetleyim. Şuan bir işim çıktı. Çünkü hem imla hem anlatım hem anlam hataları oluşmuş ;acele yazı yazıp, kontrol etmeye zamanım olmadığı için. ¶